Spis treści

Stany i samopoczucie to emocje, nastroje, nastawienie – wszystko to opisuje Twoje samopoczucie. 
Nie ma emocji złych i dobrych, są za to te, które sprzyjają sięgnięciu po używkę, lub kiedy jest łatwiej o niej zapomnieć.
Z punktu widzenia terapii uzależnienia to np. rozpoznawanie głodu, czy emocji szczególnie tych, które kiedyś kończyły się sięgnięciem po daną używkę.
To co ważne z punktu widzenia piramidy Diltsa to fakt, że czasem problem można rozwiązać na poziome samopoczucia: wystarczające jest rozpoznawanie głodu, czy też „wprawienie się” w dobre samopoczucie, a wtedy niższe poziomy (środowisko, zachowanie, czy umiejętności) nie będą miały znaczenia.

test offcanvas

test offcanvas

©2015-2020 Gabinet Terapii Uzależnień PRO-Intra

Free Joomla! templates by Engine Templates

Używamy cookies, aby poprawić naszą stronę internetową oraz ułatwić Użytkownikom korzystania z niego. Cookies wykorzystywane do istotnego działania tej strony zostały już ustawione. Aby dowiedziec sie wiecej o plikach cookie, ktorych uzywamy i jak je usunac, zobacz nasza Polityka Prywatnosci.

  Akceptuje ciasteczka z tej strony.
EU Cookie Directive Module Information