Spis treści

Zamiana uczuć w uzależnieniu

Co się dzieje, że w przypadku osoby uzależnionej następuje zamiana wstydu w poczucie winy? To wynik działania mechanizmu obronnego, który chroni przed bólem. Poczucie winy jest mniej bolesne od wstydu, a jednocześnie ma związek z odpowiedzialnością. Wstydzisz się czegoś, na co nie masz wpływu, nie możesz więc wziąć za to odpowiedzialności. Poczucie winy wręcz odwrotnie: to Ty czujesz się winny, jesteś odpowiedzialny za to, co się stało. Jaka to wspaniała okazja do zadręczania siebie! 
Poczucie winy składa się z elementów:
- czyn,
- przykre uczucia związane z tym czynem,
- świadomość naruszenia ważnej swojej normy,
- negatywna ocena siebie.
Wszystkie kolejne „elementy” poczucia winy są konsekwencją czynu. Możemy zmienić swoje zachowanie (następnym razem), jednak kiedy już tak się stało, możemy działaniem wpłynąć na ocenę siebie.
W przypadku uzależnienia od alkoholu wstyd wiąże się z brakiem kontroli nad spożywaniem alkoholu.

test offcanvas

test offcanvas

©2015-2020 Gabinet Terapii Uzależnień PRO-Intra

Free Joomla! templates by Engine Templates

Używamy cookies, aby poprawić naszą stronę internetową oraz ułatwić Użytkownikom korzystania z niego. Cookies wykorzystywane do istotnego działania tej strony zostały już ustawione. Aby dowiedziec sie wiecej o plikach cookie, ktorych uzywamy i jak je usunac, zobacz nasza Polityka Prywatnosci.

  Akceptuje ciasteczka z tej strony.
EU Cookie Directive Module Information