Spis treści

Sytuacja A

Klient: Pierwsza sytuacja dotyczy przede wszystkim  spotkań ze znajomymi, czegoś co nie potrzebuje wcześniejszego przygotowania. Czuję, że coś  jest dla mnie ważne, to takie uczucie w środku we mnie. Gdy chcę się spotkać z przyjaciółką, to po prostu czuję radość i to pozwala mi pamiętać.

Coach: jakie obrazy tworzysz i budujesz zapamiętując skutecznie. Skąd wiesz, że pamiętasz o tych sytuacjach?

Klient: wyobrażam sobie nasze spotkanie, miejsce, co poczuję jak ją zobaczę. To pozwala jakby żyć tym spotkaniem.

Coach: A kiedy wyobrażasz sobie to, co się dzieje?

Klient: wiem, że nigdy nie zapomniałam o tym, spotkaniu z przyjaciółką, dlatego wiem, że jest mi to łatwiej zapamiętać. Na początku wyobrażam sobie gdy wpadam na pomysł spotkania a później przypominam sobie o czymś miłym i to jest właśnie miły obraz, który przychodzi mi do głowy tak, chyba masz rację, że w tej sytuacji nie nawalam, chyba że wydarzy się coś innego ważniejszego

Coach: Co się dzieje, kiedy wpadasz na pomysł i myślisz o czymś miłym?

Klient: czuję euforię, radość jestem szczęśliwa i chcę to od razu zrealizować. hmm, myślę iż się rozmarzam i jestem zniecierpliwiona, nie mogę się doczekać realizacji

Coach: obraz wywołuje uczucia?

Klient: tak, wywołuje i to czasem naprawdę intensywne tak, że mam np. ochotę się śmiać czy skakać z radości

test offcanvas

test offcanvas

©2015-2020 Gabinet Terapii Uzależnień PRO-Intra

Free Joomla! templates by Engine Templates

Używamy cookies, aby poprawić naszą stronę internetową oraz ułatwić Użytkownikom korzystania z niego. Cookies wykorzystywane do istotnego działania tej strony zostały już ustawione. Aby dowiedziec sie wiecej o plikach cookie, ktorych uzywamy i jak je usunac, zobacz nasza Polityka Prywatnosci.

  Akceptuje ciasteczka z tej strony.
EU Cookie Directive Module Information