Spis treści

 
 

Coach: Z czym "przychodzisz" na sesję? Co chcesz poruszyć?

Coachee: właściwie to nasunęło mi sie kilka rzeczy, np asertywność i podejmowanie decyzji, odpowiedzialność, związki, samodzielność

Coach: Ok. a z czym teraz jesteś? Co się w Tobie dzieje?

 

(…)

Coach: Linia czasu… Zacznijmy od tego, że wyobraź sobie jakąś czynność, najprostszą, którą wykonujesz od dawna, np. od 10 lat… OK.? może to być sprzątanie, mycie zębów, cokolwiek.

Coachee: spanie tez? :)

Coach: to raczej trudne, bo chodzi o to, byś "zobaczyła siebie"

Coachee: mówienie?

Coach: czynność, mówienie nią jest, ale poszukaj czegoś innego... Jakaś czynność fizyczna?

Coachee: ścielenie łóżka

Coach: Ok. wyobraź sobie siebie ścielącą łóżko jakieś 5 lat temu.... daj znać, jak sobie wyobrazisz, poczujesz siebie w tej sytuacji

Coachee: no, mam

Coach: ok. świetnie. teraz pomyśl, poczuj, zobacz, jak robisz łózko powiedzmy miesiąc temu

Coachee: mhm

Coach: teraz Ty robiąca łóżko dzisiaj....

Coachee: ok...

Coach: świetnie. Zobacz teraz siebie robiącą łóżko za tydzień...

Coachee: tak

Coach: teraz za... rok,

Coachee: mam,

test offcanvas

test offcanvas

©2015-2020 Gabinet Terapii Uzależnień PRO-Intra

Free Joomla! templates by Engine Templates

Używamy cookies, aby poprawić naszą stronę internetową oraz ułatwić Użytkownikom korzystania z niego. Cookies wykorzystywane do istotnego działania tej strony zostały już ustawione. Aby dowiedziec sie wiecej o plikach cookie, ktorych uzywamy i jak je usunac, zobacz nasza Polityka Prywatnosci.

  Akceptuje ciasteczka z tej strony.
EU Cookie Directive Module Information