Alkoholizm jest chorobą, która bardzo mocno dotyka całą rodzinę. Niewątpliwie rodzina doznawała wielu cierpień w związku z Twoim piciem. Zastanów się i opisz wjaki sposób fakt Twojego picia powodował izolację Twej rodziny od otoczenia, jak przeżywały to Twoje dzieci. W jaki sposób picie dotykało Twoich rodziców, dalszej rodziny. Jak Twoje picie zmieniło charakter członków Twej rodziny, klimat współżycia, normy, obyczaje. Do jakich spraw by nie doszło, gdyby nie Twoje picie.
Podaj 10 konkretnych przykładów:
Zapisz:
Jakie uczucia pojawiły się w trakcie pracy nad tym zestawieniem, co czujesz kiedy patrzysz na to teraz
W jaki sposób unikałeś myślenia o powyższych faktach, jak się przed tym broniłeś:
Co dało ci napisanie tego zestawienia, jakie pojawiły się myśli i refleksje:
Jakie ważne uwagi otrzymałeś od grupy i terapeuty po prezentacji swej pracy: